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Datas comemorativas, Dicas de mãe
Como organizar a rotina com crianças na época de festas e férias

Começa dezembro e a agenda já vai ficando mais cheia. Compromissos de trabalho, festas de fim de ano, apresentação na escola dos filhos. É tanta coisa que fica difícil organizar a rotina com crianças. E não adianta: a rotina dá previsibilidade para o dia dos pequenos, contribuindo na alimentação e, principalmente, na hora de dormir.

Vale lembrar que rotina não precisa ser sinônimo de algo chato e sem flexibilidade alguma. É possível trabalhar a rotina com os filhos para dar a segurança que eles precisam (sabendo o que irão fazer e em que sequência),

Alimentação saudável
Meu filho não come. Como lidar? Dicas práticas para a sua família

Seu filho não come ou é extremamente seletivo com a comida? Toda vez na hora das refeições é uma verdadeira batalha? Saiba que a situação se repete com muitas famílias, deixando os pais extremamente frustrados.

E é compreensível o sentimento de decepção! Afinal, queremos ver os filhos bem e saudáveis, o que inevitavelmente passa por uma alimentação variada e de qualidade.

Então, como lidar com isso sem criar uma relação negativa com os alimentos ou a hora de comer?

Dicas de mãe
Hora de arrumar a mala das crianças: o que não pode faltar?

Viajar com filhos pode ser incrível, mas exige uma dose extra de planejamento (e disposição!). Na hora de arrumar a mala das crianças, é importante ter muita atenção para não esquecer de nada.

E veja bem, isso não significa levar a casa inteira na bagagem! Alguns itens simples podem facilitar a rotina na viagem sem ocupar muito espaço. Então, veja dicas para cair na estrada com muita praticidade.

Antes de arrumar a mala das crianças:

Alimentação saudável
Introdução alimentar tradicional x BLW: o que muda?

Você conhece o BLW? A sigla refere-se ao Baby Lead Weaning, um processo de introdução alimentar que sugere que os pais ofereçam os alimentos em pedaços maiores para o bebê tocar, experimentar e descobrir texturas e sabores.

Confira também: Introdução alimentar usando o método BLW

A nutricionista Lilia Grazziotin, autora do Pratinho do Bebê, um livro digital com cardápios e receitas para a Introdução Alimentar Participativa,

Alimentação saudável
Introdução alimentar: 5 dicas para descomplicar

A fase de introdução alimentar pode gerar ansiedade em algumas famílias. É um momento de muita expectativa e que, algumas vezes, termina em frustração. Isso porque a criança pode não se interessar pelo alimento logo, fazer muita bagunça ou comer pouco.

Por isso é importante manter a calma e descomplicar. Isso mesmo: descomplicar a introdução alimentar. Não sabe como? Confira as nossas dicas!

child-933267_19201 – Comece no tempo certo: de modo geral,